[SamDina]

25.12.2012 в 14:43

Пишет  ЛюбительБелок:

да, ну, нахуй! жить ваще тогда зачем?

Comments

[milisa575]

SamDina, -

да, ну, нахуй! жить ваще тогда зачем?

- Ну не скажи....))) Когда утречком встаешь на весы и видишь там заветную цифирку 43, понимаешь: вот оно, счастье! В общем, правильный холодильник

[SamDina]

когда я голодная, я злая) и вообще, пока толстый сохнет, худой сдохнет)
думаю, 10 кг сбросить и больше ни-ни!

какой у тебя рост для 43? ты мелочь в карманы сыпать не забудь, чтоб ветром не снесло!

[milisa575]

SamDina, -

ты мелочь в карманы сыпать не забудь, чтоб ветром не снесло!

- НичО, я привыкла)

какой у тебя рост для 43?

- 160 у меня рост) И двое детей) Если интересно, напишу самый простой, быстрый и эффективный метод похудения собственного изобретения))

[SamDina]

milisa575, так ты хрупкая статуэтка, тебя надо беречь и носить на руках)
я знаю, что диеты никогда не приносят пользы. Особенно стремительные, когда срочно надо, чтоб влезть там в любимое платье... Жировые клетки очень мстительны. И если их однажды не покормить, они будут накапливать и накапливать. И чёрта с два ты похудеешь потом., будешь жиреть от воды. А физ нагрузки это ой
моя мечта придумать что-нибудь такое вкусненькое съесть и сразу похудеть

[milisa575]

SamDina, -

так ты хрупкая статуэтка, тебя надо беречь и носить на руках)

- Спасибо))) (вот я молодец какая, напросилась на комплимент))))
Ладно, я тебе расскажу, как я худею, а ты уж сама смотри, надо оно тебе или не очень)))) Правда, худеть мне пришлось всего дважды в жизни - после родов. И то килограмм эдак на 5. Короче, вся прелесть моей "диеты" в том, что можно есть ФСЁ! Но: мало и не вечером. Я делаю так. С утра ем как обычно (но утром я ем плотно: гречка с сосиской, пельмени, макароны, яичница и т.д.). В обед всегда или первое, или второе. Но немного. Детскую порцию. Вечером, часов в 6 опять же немного, пол-порции. И всё. Если ооооочень хочется жрать - яблоко или пол-стакана кефира. И вот теперь уж точно все))) И я еще сладкое не ем. Вообще. Не вкусно мне. И пить надо много, чтоб есть меньше хотелось. Воды. Первые два-три дня очень тяжело и просто-таки хочется сожрать все и сразу. Но потом желудок привыкает к новым правилам и новому объему пищи и вместо лютого голода начинаешь испытывать ни с чем не сравнимое чувство глубочайшего морального удовлетворения, оттого, что ты "смогла" и оттого, что каждое утро на весах пропадает еще 300-400-500 грамм. Мне обычно достаточно недели-дней 10, и я снова вешу 43. Потом ем как обычно, но не объедаюсь. Ужин себе вообще не кладу - за одним дитём доел, за вторым тарелку облизал - мама поужинала)) В общем, все очень доступно и легко. Надо просто где-нибудь раздобыть немного силы воли)))

[SamDina]

знаешь, мне просто смешно, когда все, как один, считают, что человек. который имеет лишний вес без сомнения МНОГО ест. У меня єтой проблемы нет. Я не смогу много есть физически. Скорей, наоборот. Но худеть мне это не помогает.
Могу забыть поесть. Не завтракаю никогда. Не успеваю. Собирать тормозок на работу тоже редко удаётся. А от запаха столовской еды меня воротит. Там практически всё с чесноком, я туда зайти не могу) Мой обед - кофе без сахара и 3-4 квадратика чёрного шоколада. Сыр. Таких обедов за весь день 3-4. В перекусах то же яблоко, банан.
Приходя домой к шести - тарелка борща. скорей пиала грамм в 300. Или порция пюре (жареной картошки) с двумя катлетками или сосиской. огурчик помидорчик. Чуть поздней могу чай, пару конфет) всё.
Или ты предлагаешь после шести не есть вообще? так возможно ли за день выжить на одном кофе?))
ну, в выходной день не скажу, что налягаю на холодильник, но не бегаю к нему каждый раз, чтоб чем-то заткнуть рот)
это я к тому, что я ем как обычный человек, а не как обжора. Про вермишель и макароны мне не говорите, даже хлеб ем очень редко, а кто мне предложит выпечку, пирожки, блинчики - тот враг номер раз и все об этом заведомо предупреждены. Могу позволить себе алкоголь. В выходные дни мне это надо. Когда голова гудит от людей, дайте мне диван, тишины и задурманенные мозги, иначе я повешусь) но винить во всём пиво или водку у меня язык не повернётся. Много их в меня не влезет тоже)
Много жидкости не поглощаю, иначе место перелома увеличивается вдвое, икры тоже заметно и в сапоги я назавтра просто не всунусь.
так что, думаю, миф о том, что толстеют только те, кто жрёт без конца, развеян?))

[milisa575]

SamDina, - Извини, если чем-то обидела, ни разу не хотела, просто делюсь опытом) Понимаешь, мне вот кажется здесь как раз все дело в том, чтобы не есть именно вечером. Я это впервые заметила, когда давным-давно мне от работы дали путевку в санаторий. Там ужин в 6 - и все, не расцветай. Я там была всего 10 дней. К концу отпуска моя любимая юбка начала с меня заметно спадать. Вернулась, взвесилась - минус 3 кг. Хотя спецально ничего не делала! Когда работала, тяжело было: обед у нас был в 12, а вечером уже нельзя. Я приспособилась на работе часов в 5 пить типа "чай" с какой-нибудь мелкой бутербродкой. А дома уже не ела. Тоже нормально было. Тут уже дело привычки. Если начинаю есть в ужин со всеми - тут же морда лица заметно округляется. А морду лица хочется видеть совсем другой
Прости еще раз, если чем-то обидела.

[SamDina]

без обид) спасибо за советы)