Психологи предлагают следующим образом отличать комплимент от лести: отвечайте на похвалу "Спасибо, я знаю". Если собеседник продолжает разговор, значит это была похвала. Если возвращается к теме, заостряет внимание на сказанных словах — он вам льстит.