Пишет  irinasav:

---

+2

а чё за кино? я б поржал))

---

Пишет  Lord_Orochimaru:

Как описать свой первый сексуальный опыт, не используя порно-гифки

---

06.09.2014 в 19:27

Пишет  Lord_Orochimaru:

---

14.09.2014 в 21:48

Пишет  Lord_Orochimaru:

---

19.09.2014 в 20:05

Пишет  Lord_Orochimaru:

---

Пишет  marykapa:

---

10.10.2014 в 17:30

Пишет  Mila_Vish:

Дженсен?

Предполагают что это с празднования 2013 года

Он или нет?

Фото с НГ для сравнения:

---

Пишет  marykapa:

Lasakura

@темы: арт

---

Пишет  Mavca Sowilo:

Andrew Brady

@темы: эро

---

07.10.2014 в 10:10

Пишет  Mila_Vish:

Истина

The relationship between the Winchester brothers summed up by Jensen




Я умру за тебя
Я убью за тебя
Я пойду на край Земли за тобой
Отношения между братьями Винчестерами изложенные Дженсеном Эклзом

---

Другие тесты и гадания от Шувани

---

10.10.2014 в 08:34

Пишет  VaHfLeska:

ЛЕска поднимает себе настроение с помощью любимого сайта.
Итак картинка и пирожки

тык

**
живут на свете половинки
распополамленных людей
одни неправильно сложились
другие вовсе не нашлись
© luci
***
пока почистила креветки
всплакнула эдак раз другой
почти что каждая с икрою
а я все в девках как же так
© Böcklin
***
пришлось позвать гостей в квартиру
общаться с ними пить но я
иного способа не знаю
себя заставить вымыть пол
© luci
***
не просто хочется чтоб люди
забыли слово эгоизм
и больше делали добра бы
не всяким там себе а мне
© dyrilka & Л.М.
***
поцеловал иван лягушку
и вдруг царевна перед ним
иван в карман лягушку прячет
да поздно видела уже
© jordana
***
мы так сильны что становиться
сильнее некуда уже
и все что нас не убивает
не убивает нас и все
© Нестер Пим
***
когда мое настало время
господь добавил восемь дней
примерно столько набежало
за всех поглаженных котов
**
когда утихнет пламя страсти
когда пройдет пожар любви
на неостывшем пепелище
давай картошку запечом
© соловей
***
купил пикап пошел на курсы
пришел и слушаю сижу
но почемуто все про женщин
и ничего про грузовик
© оман
***
***
мечтает глеб вон с той девчонкой
на байке по ночной москве
а мама шорты на колготки
опять напялила ему
© jordana
***
с утра надев костюмы взрослых
в свои конторы к девяти
бегут мальчишки и девчонки
в портфелях отчества несут
© Волшебница
***
вот так умрешь неосторожно
с открытым доступом в контакт
друзья прочтут твои секреты
и на могилу не придут
© Алёна muzz Цай

@темы: ха

---

Пишет  *Фармазон*:

немного сказки

@темы: сказки

---

09.10.2014 в 18:57

Пишет  Mila_Vish:

от 4 октября отель Chateau Marmont

Тот самый, у которого его встретила русская фанатка

---

Пишет  Diary best:

Что нельзя говорить человеку, охваченному негативными эмоциями
Пишет  helena_eva:

Человек, находящийся в состоянии тревожного расстройства той или иной степени тяжести, фактически, теряет контроль над своей жизнью. Механизм, помогающий нам почувствовать опасность и предпринять решительные действия в экстремальной ситуации, начинает давать сбои в современном мире. Это же относится и к вполне обыденным вещам — приступам злости, гнева, страха, паники, отчаяния и так далее.

Окружающие, видя человека в таком состоянии, пытаются как-то поддержать и помочь ему советами, и зачастую эти советы, скорее, вредны, нежели полезны.

По словам Скотта Биа, психолога в клинике Кливленда, недостаток понимания такого состояния окружающими и их неправильные действия могут только усугубить ситуацию, делая выход из нестабильного состояния ещё сложнее.

Многие из уместных, по вашему мнению, вещей, которые можно сказать в такой ситуации, вызывают парадоксальный эффект — тревога только усиливается. Это похоже на зыбучие пески. Чем больше резких усилий вы предпринимаете для того, чтобы выбраться, тем глубже вас засасывает. Говоря в такой ситуации человеку банальное «успокойся», с большой вероятностью вы усилите его тревогу или панику.
На самом деле, существуют более эффективные способы оказания помощи, не усугубляющие при этом состояние человека.

1. Не переживай из-за ерунды
То, что вы считаете ерундой, может быть очень важным в мире другого человека. Пытаясь придать ситуации позитивные, светлые оттенки, вы на самом деле принижаете что-то очень важное для этой персоны. Прежде чем говорить подобное, попробуйте войти в систему убеждений другого человека. В состоянии тревоги или паники всё имеет большое значение.

Не нужно убеждать человека в несущественности произошедшего. Вместо этого необходимо применить тактику поощрения. Напомните ему, что подобное происходило с ним ранее, и он прекрасно справлялся с этими эмоциями. Это способствует преодолению текущего состояния и выходу из него.

2. Успокойся
Проблема таких состояний в том, что они зачастую не поддаются контролю. Человек рад бы успокоиться, но он просто не может. Нужна специальная подготовка и работа над собой, чтобы вот так, по команде, взять под контроль своё эмоциональное состояние.

Кейт Хамприс, психиатр из университета Стэнфорда, предлагает заменять шаблонные неэффективные фразы на слова-призывы к действию. Может, прогуляемся в парке? Помедитируем? Займёмся чем-то вместе? Успокаивающее занятие отвлечёт человека.

3. Просто сделай это
В большей степени такие ситуации относятся к разного рода страхам и фобиям. Кто-то жутко боится летать, а в качестве аргумента слышит дразнящее «просто сделай это». Проблема в том, что призыв к действию под давлением или с попыткой взять на слабо могут усугубить страх, вызвав тяжёлый приступ паники.

Хамприс советует использовать ещё один парадокс нашего мышления, говоря фразы, наподобие «мне жаль, что с тобой такое происходит». Сочувствие в этом случае создаёт у человека ощущение, будто ему не нужно бороться с приступом эмоций, и с этого момента он начинает успокаиваться.

4. Всё будет хорошо
Говоря эту избитую фразу, вы, фактически, никогда не добиваетесь нужного успокоительного эффекта. Всё потому, что вам не поверят. А с чего всё будет хорошо? Попытка вселить неподтверждённую ничем уверенность может улучшить ситуацию всего на несколько секунд, а затем человек быстро проанализирует всё со своей позиции и, не найдя и не услышав причин, по которым всё действительно будет хорошо, ещё глубже окунается в отчаяние.

Как бы странно это не звучало, но по мнению Биа именно возможность принять своё беспокойство вместо того, чтобы пытаться изгнать его, может оказать куда лучший эффект.

5. Со мной то же самое
Ещё одна распространённая техника, которая подразумевает убеждение в том, что вам сейчас так же плохо. Даже если вы действительно испытываете тот же стресс, тревогу или подобные эмоции, то вам в любом случае не стоит зацикливаться на этом состоянии. Вы все прекрасно знаете, что депрессия заразна. Стоит побыть вместе с человеком в таком состоянии, и сам поневоле начинаешь испытывать эмоциональный упадок.

При попытке поддержать другого на правах «равенства состояний» существует риск создать «взаимную подпитку» друг друга негативными эмоциями. Не стоит горевать вместе. Оптимальным будет совместное отвлечение на какое-то положительное действие: те же совместные прогулки и другое времяпрепровождение.

6. Выпей
Тут даже говорить ничего не нужно. Напиться и забыться — это полнейший бред. В краткосрочной перспективе, то есть вот прямо сейчас, помочь может, но в долгосрочной приведёт к алкоголизму и клинической депрессии. Со временем текущие эмоциональные проблемы «при поддержке» алкоголя лишь усилятся.

7. Я что-то не то сделал?
Самое ужасное, когда от негативных эмоций страдает близкий человек. Если вы не являетесь причиной, то всё равно будете склонны предполагать наличие и своей вины в том, что происходит. Это может привести к попыткам контролировать эмоции человека, что приведёт лишь к усугублению проблемы. Вы осознаете, что все ваши усилия не приносят результата, и чувствуете злость, либо разочарование. Опустив руки, вы отстраняетесь от проблемы в целом, и близкий вам человек начинает чувствовать себя отвергнутым, брошенным, виноватым в том, что его эмоциональные проблемы мешают другим.

Единственным верным способом помочь является отказ от попыток подавлять и контролировать эмоции родных людей. Поддержка — это то, что требуется от вас в подобной ситуации, и предыдущие советы помогут вам вести себя более корректно.

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

ага) и ещё мноооого дебильных слов, с которыми лучше не лезть. так в чём же заключается это "поддержать"? сидеть вообще молча, будто ты, сцука, не приделах?

---

Пишет  natatar:
Пишет  Aera Aera:

Клубничное рафаэлло

Инструкции

а нефик же делать)

@темы: рецепты полезности здоровье красота еда

---

09.10.2014 в 22:23

Пишет  Дегре:

forest

Прослушать или скачать Аквариум Северный цвет бесплатно на Простоплеер

@темы: дом, уют, природа

---

Не работайте на глупцов — оно того не стоит. Получать меньше, работая на людей, которые вам нравятся и в которых вы верите, — это гораздо лучше для вас (и вашей карьеры) в долгосрочной перспективе.
Адам Сэвидж, дизайнер спецэффектов
а ещё лучше - работать на себя)

---

@темы: погладь, котэ